LOS APEGOS







Mientras nos encontremos en este plano tridimensional quedaremos sujetos a dos leyes:

LA LEY DE PREDESTINACION PERIÓDICA.

LA LEY OPSIONAL DE POSIBILIDADES.

La primera corresponde a nacer y morir.
La segunda se trata del privilegio que distingue al ser humano de los reinos mineral, vegetal y animal.
Puesto que somos esencia Divina, tenemos la facultad de autodeterminación.
En el camino de aprendizaje el alma pasará por numerosas experiencias hasta llegar a la autorrealización, utilizando su libre albedrío.
Esas pruebas son los APEGOS.
De acuerdo a la evolución de cada ser, los apegos irán, desde los más densos a los más sutiles, pero siempre tendrá que resolverlos con inteligencia y una atención alerta.
Esos apegos serán lazos que tratarán de detenerlo en el camino constantemente.
Mientras se goza de una pasión, de un apetito o de sus sensaciones, no se llega a percibir la pérdida de tiempo y de energías dedicadas al placer, quedando adormecido y corriendo el riesgo de anclarse en lo que le seduce.
Estamos hablando de un tema decisivo, en el momento en que el mundo ya ha comenzado a vivir una nueva filosofía.
Se trata de impedir que estas redes, ya sean comunes o engrandecidas,
Impidan la libertad del Alma para encontrar su camino usando el libre albedrío de la forma más positiva posible.
En comentarios sucesivos veremos los distintos tipos de apegos y sobre todo como trabajar para que no nos dominen.
Las llamaremos cuerdas que se extenderán desde el plomo hasta el oro.

EL ALMA








El alma es el templo del Espíritu. No se destruye ni se acaba, pero es deformable.
Nunca sabemos que misión puede tener que desarrollar un alma en la tierra.
A veces se deforma hasta los más oscuros abismos y otras se eleva hasta la divinidad.
Debemos comprender que en lo Superior, bueno o malo no existe. Se trata de positivo y negativo, puesto que estamos en un plano dual: noche- día, frío- calor, mujer-varón, vida-muerte.
Cada Alma está cumpliendo una misión y lo único importante son los actos de verdadero amor, de caridad bien entendida y de paz.
Por eso jamás deberíamos condenar a nadie y tampoco ensalzar a nadie.
Este es un plano de ilusión (Maya). Lo que realmente existe por ser infinitos, son el Alma y el Espíritu.
Es bueno no olvidar que hay un libre albedrío y todo depende de cómo lo usemos.
Teniendo una recta intensión de aprender y corregir nuestros errores, podremos apoyarnos en el camino que hayamos elegido y con un soplo de fe, recorreremos las últimas etapas de existencias antes de superar la ley de causa y efecto o Karma.

LA CONCIENCIA






La conciencia es la herramienta interior que examina, relaciona y extrae conclusiones de los procesos vividos por la mente.
Es como una encargada que se dedica a ordenar en los registros del Alma, todas las experiencias que tenemos.
Ella es la que hace un análisis de los resultados de nuestros actos y los ubica en diferentes estantes. Todos los buenos por un lado y los malos por otro.
En lugar de llamarlos buenos o malos, deberíamos comprender cuales son actos o pensamientos positivos o negativos.
Todas nuestras obras se van imprimiendo en nuestra personalidad y la personalidad del lugar que hemos” elegido” para vivir.
Sería importante tener en cuenta que la conciencia puede cerrarse en dogmas o reglas correspondientes a determinado lugar en el mundo o una determinada época, con sus valores morales, religiosos o raciales.
Una acción que puede ser penada en este lado del planeta, en otro puede considerarse normal.
Si dejamos a la conciencia libre de prejuicios, podremos escucharla y sabremos cuando una acción es válida para nosotros.
Acción válida es aquella que se realiza con amor, con deseo de ayudar, que es desinteresada, que repetiríamos sin temor y con recta intensión.
Si nos basamos sólo en el que dirán y lo que la sociedad exige, la conciencia entrará en estados de confusión.
Es imprescindible tener en cuenta que los pensamientos tienen la misma o más fuerza que los actos.
No deberíamos olvidar lo pícara y mentirosa que es la mente, capaz de crear cualquier justificación o auto condena, que impida la tranquilidad de la conciencia
Por eso el desarrollo del equilibrio de los pensamientos y las emociones, es tan importante.
La elasticidad física no es suficiente si no influye en la flexibilidad de criterios.
Tanto el cuerpo como la mente necesitan ejercitarse.

EXPLORACIÓN DE LA MENTE


Sabemos que es un transformador de energía para la esencia. Esta se divide en tres prototipos.
La mente instintiva: Es la que proviene del reino animal. Es la que reacciona en forma inconsciente. Cuando retiramos la mano del fuego, nos hacemos hacia atrás al ver un animal peligroso, esquivamos un golpe, temblamos por frío, etc.
La mente racional: Es propia de la sociedad que conocemos,”La raza de piscis “o vieja raza.
Hasta ahora todas las cosas se conciben sólo a través del razonamiento. Se habla de mente y cuerpo y para la ciencia materialista, el alma y el espíritu son inventos de las religiones.
Los conocimientos se acumulan en el intelecto para desarrollar una tecnología que está a punto de destruirnos. Así como se crearon maravillas para prolongar la vida humana, lejos estamos de lograr mayores grados de perfección espiritual.
La mente intuitiva: Pertenece a los seres de “La raza de Acuario”, o nueva raza.
Los seres de la nueva raza y los que se esfuerzan por aprender a serlo, saben que la mente es una máquina a su disposición. Perciben que las emociones van más allá del raciocinio y buscan el equilibrio.
Ellos no necesitan destrozar un tomate y encontrar su nombre en latín, para saber de que se trata: lo comen y lo disfrutan.
Esto ocurre porque la mente intuitiva proyecta la energía suficiente para que el alma transfiera como impresiones vibratorias, la forma, el color, el estado o el tamaño de un objeto que nunca vio. O pueda saber con anticipación sucesos que van a ocurrir, o donde se encuentra una persona, sus penas, su negatividad o integridad etc.
A esto se le suele llamar videncia y en épocas antiguas les costaba la vida en una hoguera a las brujas.
Es necesario comprender la neutralidad de la mente. Es el alma o esencia del ser humano, la que transmuta las señales que le reintegra la mente en alegría, enojo, etc.
De allí la importancia de mantener una actitud abierta a los nuevos pensamientos y la mayor serenidad posible.

LOS CUERPOS- 2


EL CUERPO ENERGETICO


Es una copia del cuerpo físico pero con una vibración más alta. Como si comparáramos una piedra del río con un diamante.
Durante el día, el alma se viste con su físico pero a la noche usa ropa de fiesta.
Las energías negativas afectan al cuerpo energético como las manchas a un vestido. Todo malogro corporal se refleja como en un espejo.
Al dormir, el cuerpo energético se desprende del físico y se dirige a planos, donde se renueva la energía quedando unido al de materia, por un canal de color plata.
Por eso, cuando hay un deterioro progresivo como la drogadicción o el alcoholismo, esa envoltura o aura se rasga y permite el ingreso de formas negativas de pensamiento (elementales). El individuo pierde la identidad y deja de ser conciente de sus actos, permitiendo surgir aquellas zonas oscuras de la mente y ser gobernado por ellas.
En la medida en que sean depurados los pensamientos, cuidemos la salud y busquemos un camino de desarrollo humano, la recarga de energía se realizará en esferas superiores, logrando un avance espiritual y una vida más plena.
Es imposible que lleguemos a un estado superior de conciencia, sólo a través del intelecto.
Existen medios que, utilizados con responsabilidad, nos pueden ayudar además de las buenas intensiones.
La Meditación, la Oración, los Mantras, el silencio…
Todo ello realizado como disciplina diaria.

Graciela Martellotto

LOS CUERPOS


EL CUERPO FÍSICO

Es el receptáculo del alma, lugar que debería ser considerado como un santuario.
Es la condensación más densa de nuestra energía, sin embargo nos identificamos con él. Creemos que somos el cuerpo.
Al calificarlo como un santuario, convendría cuidarlo como tal. No rendirle culto ni estar orgullosos de sus formas.
Comprender que sufre cambios, desperfectos, envejecimiento, enfermedades, perfeccionamientos.
Al pensar que somos sólo la figura corporal, nos aferramos a la juventud, tratando de prolongar su lozanía en cambio de vivir cada etapa con intensidad.
El cuerpo físico puede influenciar a la mente y la mente al cuerpo.
Físicamente estamos relacionados con el medio ambiente: cambios climáticos, el paso del tiempo, las estaciones, los astros, etc. Y esto afecta también las emociones.
El estado interno influye en forma directa al cuerpo: las emociones negativas, de temor, angustia, estrés, bronca, desestima, odio, se reflejan con enfermedades de todo tipo y la pérdida de la belleza.
La real belleza se encuentra en la armonía de las formas, tanto físicas como anímicas.
Cuando el organismo y la esencia están en concordancia, hay salud, vitalidad y gozo.
Hatha Yoga propone conseguir este estado de manera natural y sencilla.

LA MENTE


Amable, testaruda y tramposa. Así es nuestra mente.
Cuando nacemos inauguramos un cuaderno nuevo, está inmaculado y todavía no sabe para que se usará. De la misma forma comienza a funcionar la mente. A partir de ese momento, todo lo que ocurra lo irá anotando para re transmitírselo al alma y es ella, el alma, la que sentirá miedo, rabia, angustia, odio o amor.
Por lo general la mente es el jinete y la esencia el caballo. Nos convertimos en su esclavo, obedeciendo sus órdenes sin cuestionar nada. Nos dejamos adormecer por la personalidad que forma parte de la idiosincrasia del lugar donde vivimos, la edad, la moda o la sociedad que elegimos para desarrollarnos.
Ella, al ser un puente entre el cuerpo físico y el alma, puede influenciar a ambos. Puede crear los más horribles paisajes o engañarnos con situaciones ideales. Es la que, por un lado nos incita a hacer algo que sabe que no es bueno y después nos dice. -¿Viste? ¡No debías haberlo hecho!
Todos razonamos medianamente bien. Lo que olvidamos es que ella es la reina del raciocinio. Por lo tanto no lograremos dominarla nunca con la lógica, tenemos un edificio lleno de conocimientos: el intelecto, sin embargo aún habiendo comprendido una situación dolorosa no podemos evitar la angustia. Nos gana el partido.
Para impedirlo hay ejercicios fáciles:
Al levantarse, realizar respiración completa frente a una ventana, luego hacer una meditación corta y antes del desayuno beber un vaso de agua, trasladando el contenido de un recipiente a otro varias veces, para oxigenarla. Al hacerlo, pensar que se está tomando un vaso de salud, energía, alegría, paciencia, valor, etc…
Seguramente nuestra amiga dirá: ¡Qué tontería! No tengo tiempo, demasiados problemas tengo…y cosas así porque intuye que estamos trascendiendo su influencia, que tratamos de ser el jinete y ella el caballo.
Es fundamental la constancia y la paciencia. No hay métodos milagrosos, los prodigios se hacen de a poco y con trabajo interno.


LA VOLUNTAD ES HIJA DEL ENTUSIASMO

EL VALOR DE LA RESPIRACION


Un ser humano puede permanecer sin comer un determinado tiempo, sin beber o sin dormir. Pero ¿Cuánto sin respirar?
Sin embargo es un mecanismo tan inconsciente que hemos olvidado la forma correcta de hacerlo.
En la vida cotidiana utilizamos una pequeña parte de los pulmones que alcanza apenas, para una supervivencia en un ambiente por demás contaminado.
La primera fuente de energía es precisamente, la respiración correcta. No sólo por el oxígeno que recibe la sangre mejorando el funcionamiento orgánico, sino porque además, el aire contiene prana (energía vital), especialmente en la madrugada.
Esa es la importancia que Yoga le da a la Respiración Completa.
El entrenamiento en las diferentes modalidades respiratorias, producen efectos inmediatos en el practicante, apenas inicia su experiencia con este arte.
Existen diferentes adiestramientos respiratorios que consiguen efectos específicos, tanto físicos como anímicos:
Respiración diafragmática.
Respiración intercostal.
Respiración clavicular.
Completa= uniendo las tres fases anteriores.
Respiración fuelle. (Bastrika)
Rítmica. (Utilizando las pulsaciones del corazón)
Purificadora. (Limpia los bronquios y purifica la sangre)
Son todos ejercicios que, realizados con regularidad, producen un estado de mayor consciencia, serenidad constante y mejor salud.
En algo tan poco apreciado por la ciencia, está uno de los caminos de desarrollo humano y la tan ansiada paz que al apartarnos de la naturaleza hemos perdido.
El Aire.